뇌의 메시지 - 은밀한 전송체인 뇌파의 세계
뇌, 우리 몸에서 가장 복잡하고 신비로운 기관 중 하나입니다. 그 속에서 발생하는 뇌파는 우리의 생각, 감정, 행동 등을 은밀하게 조절하고 있습니다. 이번 글에서는 뇌파의 다양한 종류와 그 역할, 뇌의 활동을 조명하여 뇌파의 세계를 알아보고자 합니다. 1. 뇌파의 종류 전기적 활동의 반영 : 뇌는 전기적 활동을 기반으로 동작하며, 뇌파는 이러한 전기적 활동을 측정한 것입니다. 주파수에 따른 분류 : 뇌파는 주파수에 따라 다양한 종류로 분류됩니다. 대표적인 뇌파에는 델타파, 세타파, 알파파, 베타파, 감마파 등이 있습니다. 2. 뇌파의 역할 델타파 (Delta Waves) 주파수: 0.5 ~ 4Hz 역할 : 델타파는 깊은 수면 단계에서 발생하며, 신체의 회복과 생리적인 조절에 기여합니다. 세타파 (Thet..
2024. 1. 27.
